Breaking News


သဘာဝအတုိင္း ရင္သားႀကီးထြားေစတဲ့ အစားအစာ (၇) မ်ဳိး

Loading...

ရင္သားႀကီးထြားခ်င္တယ္ဆုိရင္ ေဆးေတြေသာက္တာ၊ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္တာေတြထက္ပိုေကာင္းတဲ့ နည္းလမ္းပါ။ ေအာက္ပါ အစားအစာေတြကို စားမယ္ဆုိရင္ သင့္ရဲ႕ရင္သားက သဘာဝအတုိင္း ဖြံ႕ထြားလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
၁။ မုန္လာဥနီ

လိေမၼာ္ေရာင္ရွိတဲ့ ဒီအသီးမွာ ရင္သားဖြံ႕ထြားေအာင္ကူညီေပးႏုိင္တဲ့ အက္စတုိဂ်င္ပမာဏ မ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။ အစိမ္း သို႔မဟုတ္ မက်က္တက်က္ စားေပးပါ။
၂။ အပူအစပ္မ်ား
ၾကက္သြန္နီ၊ ဂ်င္းနဲ႔ င႐ုတ္ေကာင္းစတဲ့ ပူစပ္တဲ့အရသာရွိတဲ့ အရာေတြကို အသုတ္ေတြထဲမွာ ထည့္စားမယ္ဆုိရင္လည္း ရင္သားေတြ ဖြံ႕ထြားႏုိင္ပါတယ္။
၃။ စမုန္နက္
စမုန္နက္မွာ ရင္သားႀကီးထြားဖို႔ အေထာက္အကူေပးတဲ့ ဖိုင္တုိအက္စ္ထ႐ိုဂ်င္လုိ႔ေခၚတဲ့ ဓာတ္တစ္မ်ဳိး ပါဝင္ပါတယ္။
၄။ ပိန္းဥ
ပိန္းဥဟာ ရင္သားကို ၈၀ ရာခုိင္ႏႈန္းအထိ ဖြံ႕ထြားေစႏုိင္ပါတယ္။
၅။ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းမ်ား
သားျမတ္ဂလင္းေတြကို ႏႈိးဆြေပးႏုိင္တဲ့အတြက္ ရင္သားႀကီးထြားဖို႔ ေသာက္သံုးသင့္ပါတယ္။
၆။ ပဲပုပ္
ပဲပုပ္မွာ အက္စ္ထ႐ိုဂ်င္နဲ႔ ဖိုင္တိုအက္စ္ထ႐ိုဂ်င္ မ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။ ကို္ယဝန္ေဆာင္ဖူးတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ ရင္သားအရြယ္အစားကို ႀကီးထြားေစႏိုင္ပါတယ္။
၇။ ေဆးထန္းသီး
 

အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ အက္စ္ထ႐ိုဂ်င္ထုတ္လုပ္မႈကို မ်ားျပားေစပါတယ္။
Source & Photos : RO
duwun

Loading...